3 Perguntas que você precisa fazer agora sobre sua Saúde Oral.

 

Quando se fala em saúde bucal nossa memória já nos leva a lembrar de pelo menos 3 fatores. Eles  podem ser : a figura do dentista, do motorzinho, da escovação. Na certeza  que o dentista é o profissional qualificado e que tem o poder de resolver todos os problemas da boca, gengivas, dentes, língua…enfim, todo o universo que circunda o dentista e suas peculiaridades…Sigo a reflexão…

A odontologia brasileira é uma das odontologias mais avançadas do mundo e os dentistas a cada dia são mais especializados entendendo praticamente tudo o que aborda o mundo da odontologia, existem técnicas modernas de tratamento, novos equipamentos para melhorar a comodidade do paciente no consultório e mais uma infinidade de produtos, a evolução no campo da odontologia acompanha o desenvolvimento das tecnologias em todas as áreas.

Mas…. ainda temos a anestesia (houve até um avanço em relação a isso, um equipamento  onde diminui consideravelmente o incômodo da anestesia), temos também o temido motorzinho, então , por mais que exista a tecnologia extremamente avançada ainda temos entraves e esbarramos em alguns dificultadores.

Agora você me pergunta? : “- Mas por que você está falando em tecnologias tão avançadas, se o mais importante,  que seria eliminar o barulho do motorzinho e/ou o incomodo da anestesia ainda existem???”

Porque uma vez que sou dentista quero levar você a um raciocínio de prevenção. Falo no título sobre as 3 perguntas que você deve se fazer…  Vamos a elas?

A primeira:  Estou cuidando devidamente da escovação dental diariamente três vezes ao dia, manhã, tarde e noite, conforme orientado pelo dentista?

Realmente essa é a pergunta crucial. A escovação dental é a maneira mais eficaz de reduzir a proliferação de bactérias, que são os vilões da saúde oral mantendo a boca limpa e ajuda a prevenir as cáries e a doença periodontal.

Tudo certo? Fez a reflexão? Passamos então para

A segunda pergunta:

Estou me alimentando adequadamente, e reduzindo o consumo do açúcar?

Essa é clássica, o dentista sempre vai te perguntar isso!! Quando falamos da questão do açúcar eu sempre incentivo que seja retirado o consumo do açúcar principalmente no período noturno devido a pouca produção de saliva enquanto estamos no tempo de descanso. O metabolismo do corpo reduz e se a saliva estiver adocicada e se ainda não houve uma boa escovação dental as chances do açúcar presente na saliva destruir a estrutura do dente e levar a cárie é muito grande, na verdade é quase certo.

Refletindo a segunda pergunta…. você é levado:

A terceira pergunta:

Eu procuro o dentista regularmente ?

Essa é a pergunta ficou por último, mas é extremamente importante. Como mencionei no início deste artigo o dentista é o profissional que deve ser procurado sempre. Ele pode te ajudar a manter o foco nas duas perguntas acima e ainda te solicitar exames periódicos para você ficar em dia com a sua saúde, além de cuidar de eventuais problemas que você possa ter e se esse seu controle é correto as chances de precisar de um tratamento longo é mais baixa.

Espero que tenha gostado, e que você faça essa reflexão… E acredite, a prevenção é sempre o melhor caminho.

Um abraço ,

Faça de sua saúde prioridade.

Flavia Broetto

 

Como fazer a “atualização do software” da saúde bucal

Já observou como o mundo hoje está rápido? A forma como as pessoas estão se comunicando hoje?

Através de aplicativos em nossos celulares, somos capazes de entrar em contato com uma pessoa do outro lado do mundo.

Em pouquíssimo tempo as mudanças que ocorreram em relação a comunicação são expressivas se analisarmos como nos comunicávamos há 20 anos atrás (os mais experientes certamente vão se lembrar rs).

Você já deve ter observado também que a internet e a tecnologia tomou conta da nossa rotina, do nosso cotidiano e através dela agora podemos ficar informados de todo e qualquer assunto que julgamos importante.

Percebe também que esses sistemas estão o tempo inteiro se reinventando? Se ATUALIZANDO?

Estava fazendo uma análise sobre os softwares… e eles sofrem atualizações sempre. Como curiosa que sou, fui ler sobre o assunto e vi que é necessário “formatar” os dados para que o sistema elimine fragmentos de aplicativos que podem deixar o aparelho lento ou até mesmo impedir sua inicialização.

As máquinas parecem perfeitas e podem absorver uma quantidade gigantesca de informações, mas… elas precisam de atualizações e neste caso, com o passar do tempo, elas precisam ser substituídas por máquinas mais poderosas e com mais memórias e com novas atualizações.

As atualizações são necessárias para manter um padrão de qualidade e enquanto eu escrevia esse artigo eu fui pesquisar sobre a palavra e encontrei vários sinônimos: amodernar, modernizar, renovar, rejuvenescer, reciclar, inovar. Encontrei ainda: “adaptar às novas necessidades”.

Agora  vamos a questão… Como eu posso fazer a atualização do meu  “software” da saúde bucal?

O nosso sorriso precisa do auto cuidado, somos pessoas, Seres Humanos, isso nos diferencia das tecnologias. O que precisamos é nos favorecer do que a máquina é capaz de nos oferecer e isso é revolucionário!!! Mas… a boa e velha escova dental em parceria com o creme dental com flúor e o coadjuvante (mas não menos importante) fio dental são ATUALIZADORES  diários da saúde bucal.

Aliados a estes velhos conhecidos de sempre se você incluir na sua saúde bucal,  o papel do dentista para “formatar” seu sorriso para que ele atualize  periodicamente sua saúde, você vai perceber a qualidade de vida por trás destas atitudesl.  Quero falar ainda para você que a odontologia está ATUALIZADA e você vai ver que as consultas ao dentista podem ser mais reveladoras que há tempos atrás.

Nos dias de hoje a odontologia conta com aparelhos como o Check’up Cam,um novo conceito de consulta odontológica que auxilia o dentista a mostrar ao paciente os problemas que podem estar ocorrendo em sua boca garantindo a você uma experiência diferente das já vividas no consultório dentário.

A verdade sobre esse assunto é que, se você focar sempre no auto cuidado sua qualidade em saúde estará sempre em alta.

Um abraço,

Faça sua saúde prioridade

 

Dra.Flavia Broetto – CRO/ES 3994

O que a SUSTENTABILIDADE pode nos ensinar sobre Sorriso.

#façadasaúdeprioridade

Dra.Flavia Broetto

Desde quando eu ouvi pela primeira vez a palavra sustentabilidade eu fiquei muito curiosa…

Assisti algumas  várias palestras sobre o assunto e me empolguei com o tema.

Mas afinal o que vem a ser sustentabilidade? Na época em que comecei a entender sobre o assunto eu imaginava que estava falando sobre meio ambiente, sobre não jogar lixo no chão… Essas coisas.

Mas será que é só isso mesmo? Esses dias vi um palestrante que eu adoro, o Murilo Gun no meusucesso.com e ele comentou sobre isso.

Então gostei e fui buscar o significado da palavra SUSTENTABILIDADE,  li no site https://www.significados.com.br/sustentabilidade/ e encontrei : “ Etimologicamente, a palavra sustentável tem origem no latim “sustentare” , que significa sustentarapoiar conservar. O conceito de sustentabilidade está normalmente relacionado com uma mentalidade, atitude ou estratégia que é ecologicamente correta, e viável no âmbito econômico, socialmente justa…

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O que a SUSTENTABILIDADE pode nos ensinar sobre Sorriso.

Desde quando eu ouvi pela primeira vez a palavra sustentabilidade eu fiquei muito curiosa…

Assisti algumas  várias palestras sobre o assunto e me empolguei com o tema.

Mas afinal o que vem a ser sustentabilidade? Na época em que comecei a entender sobre o assunto eu imaginava que estava falando sobre meio ambiente, sobre não jogar lixo no chão… Essas coisas.

Mas será que é só isso mesmo? Esses dias vi um palestrante que eu adoro, o Murilo Gun no meusucesso.com e ele comentou sobre isso.

Então gostei e fui buscar o significado da palavra SUSTENTABILIDADE,  li no site https://www.significados.com.br/sustentabilidade/ e encontrei : “ Etimologicamente, a palavra sustentável tem origem no latim “sustentare” , que significa sustentarapoiar conservar. O conceito de sustentabilidade está normalmente relacionado com uma mentalidade, atitude ou estratégia que é ecologicamente correta, e viável no âmbito econômico, socialmente justa e com uma diversificação cultural”.

Veja que interessante… significa sustentar, apoiar e CONSERVAR. Vou me ater a essa última palavra… conservar! Realmente tem tudo a ver com a ecologia, com a conservação do meio ambiente a analisar a escolha do produto que vou consumir, a procurar saber se aquele móvel que comprei é de madeira de reflorestamento, até porque a cada momento em que nos descuidamos do Meio(ambiente) ao qual vivemos estamos descuidando realmente é da nossa própria vida.

Acredito que, para quem já lê meus artigos  já deve saber aonde quero chegar com esse papo de sustentabilidade não é mesmo?

Pois bem amigo, realmente quero que você entenda como a sustentabilidade pode ter conexão com seu sorriso…

Simples, basta você aplicar a palavra CONSERVAR… Se sustentabilidade significa conservar, então essa palavra tem tudo a ver com você e seu sorriso.

No momento que você passa a analisar seu sorriso, a se lembrar de cuidar dos seus dentes utilizando elementos simples do seu cotidiano priorizando  em três períodos do seu dia, o uso da  escova dental, creme dental, fio dental  pode ter certeza que a contribuição para que seu sorriso seja sustentável aumenta muito.

Saiba que os resultados dessas ações são extremamente eficazes, se estiverem alinhadas à uma alimentação balanceada e sem exageros em relação ao açúcar e com visitas periódicas ao seu dentista.

Agora chegou a hora de você analisar…

Será que você está sendo sustentável com seu sorriso? Será que sua atitude é sustentável?Imagine quantas horas na cadeira do dentista você vai economizar…

Será que você conserva a saúde bucal da forma ideal para que tenha um resultado desejável? Pense sobre isso e na hora que te falarem sobre sustentabilidade você saberá da amplitude do assunto.

Um abraço e,

Que sua saúde seja sempre prioridade.

Por Flavia Broetto

CRO/ES 3994